Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2019
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1773 kcal
|
Rasva: 66,12g | Prot: 66,41g | Hh: 225,93g.
Aamiainen: Чай с Лимоном и Сахаром, Denmax Сыр Осетинский, Хлеб, Кабачковая Икра, Плов с Куриной Грудкой. Päivällinen: Хлеб, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Мороженое, Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб, Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Global Village Апельсиновый Сок, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|