Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2019
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
832 kcal
|
Rasva: 51,37g | Prot: 36,01g | Hh: 55,07g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Останкино Колбаса Свиная с/К. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Хайнц Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Svetlana77-19
|