Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2019
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2924 kcal
|
Rasva: 105,83g | Prot: 77,89g | Hh: 420,68g.
Aamiainen: Tea Presweetened with Sugar, White Bread, Balparmak Süzme Çam Balı, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Margarine-Butter Blend (60% Corn Oil & 40% Butter), Natural Cheese, Roasted Potato. Lounas: Grapes, Tomatoes, Fried Egg. Päivällinen: Tea Presweetened with Sugar, Plain Yogurt, Cooked Leek, Bulgur (Fat Added in Cooking). Välipalat/Muut: Bananas, Milk, Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi), Fanta Fanta, Fanta Fanta. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - palenslim
|