Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2019
|
124 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1828 kcal
|
Rasva: 71,44g | Prot: 56,32g | Hh: 206,68g.
Aamiainen: Kaffee, Bofrost Croissant. Lounas: Bienenstich. Päivällinen: Olivenöl, Knorr Gemüse Bouillon, ORO di Parma Passierte Tomaten, K-Classic Emmentaler Gerieben, Bofrost Hähnchen-Brustfilets, Knoblauch, Charlotte, Edeka Weizen-Mais-Tortilla, Rote Paprika, Zucchini. Välipalat/Muut: Franziskaner Hefe-Weissbier, Teekanne Früchtetee, Pringles Spring Onion, Mango Natursüße Fruchtkugeln, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - phoenixONE83
|