Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2019
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 66,46g | Prot: 37,26g | Hh: 107,44g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, The Muesli Мюсли с Тропическими Фруктами. Lounas: У Палыча Пирожок Лоранский с Красной Рыбой, Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ZHENEVEVA_VL
|