Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2019
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 64,82g | Prot: 156,85g | Hh: 133,93g.
Aamiainen: Ананас, O'Zera Шоколад в Кубиках Молочный с Апельсином, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Lactica Греческий Йогурт, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе. Lounas: Лента Индейка Филе с Грудки, Спаржа, O'Zera Шоколад в Кубиках Молочный с Апельсином, Tini Вино Красное Сухое, Кофе. Päivällinen: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чай, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, Ананас. Välipalat/Muut: Сушеные Яблоки, Bombbar Протеиновый Батончик Рисовый. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|