Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2019
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 89,76g | Prot: 58,56g | Hh: 80,87g.
Aamiainen: Ялуторовский Мясокомбинат Сосиски Кроха, Огурец, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Помидоры, Кофе Жаренный в Зернах. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Капуста Белокочанная, Яблоко Зеленое, Кофе Латте. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Солянка Мясная. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|