Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2019
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 26,53g | Prot: 73,46g | Hh: 136,07g.
Aamiainen: Крабовые Палочки, Снежок Снежок 2,5%, Плати Меньше Живи Лучше Майонезный Соус Легкий, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Молоково Молоко 3,2%. Lounas: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Päivällinen: Оско Зефир Ванильный. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|