Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2019
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
749 kcal
|
Rasva: 36,88g | Prot: 19,96g | Hh: 81,03g.
Lounas: ISKA Лимон Протертый с Сахаром , Урбеч Урбеч из Кунжута, Кофе, Арбуз, Эконива Сметана 15%, Хлеб Черный, Кофе, Дыня, Greenbox Борщ с Индейкой, Эконива Мягкий Творог Малина-Земляника 5%, Сало, Киндер Сюрприз. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinakotikovaa
|