Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2019
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1528 kcal
|
Rasva: 69,84g | Prot: 87,11g | Hh: 138,06g.
Aamiainen: Tibet's Herbs Цикорий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, G-Balance Сыр Лёгкий Низкокалорийный, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lounas: Зеленый Горошек, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Päivällinen: ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей. Välipalat/Muut: BIO Sugo al Basilico, Живые Снеки Яблочный Зефир с Клубникой, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черникой, Нектарин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lencha851
|