Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2019
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1564 kcal
|
Rasva: 57,52g | Prot: 94,21g | Hh: 200,41g.
Aamiainen: Garage Пиво, Молоко Від Фермера Сырники, Своя Лінія Оселедець , Щедрий Пан Фасоль в Томате, Pork Steak or Cutlet, Coffee with Sugar, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lounas: Молоко Від Фермера Сырники, Black Tea, Tomatoes, Молокія Сир Кисломолочний 9%, Агро-Альянс Булгур , Агуша Сырок Детский. Päivällinen: Белая Бяроза Сырники. Välipalat/Muut: Лімо Velvet Сорбет Манго-Маракуйа, Pork Meatballs, Наш Сік Сок. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m.khrystyna
|