Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2019
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 20,35g | Prot: 113,63g | Hh: 91,44g.
Aamiainen: Иней Шинка Пикантная, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен), Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Иней Шинка Пикантная, Приневское Шампиньоны Свежие, Smart Food Жидкий Яичный Белок, Баклажан, Тандер Аджика Перечная Грузинская, Кабачок. Päivällinen: Филе Индейки, Smart Food Жидкий Яичный Белок, Тандер Аджика Перечная Грузинская, Красный Лук, Кабачок. Välipalat/Muut: Fit Active Fizzy Energy Hard Candy (Манго Клубника), ИП Созин Правильный Мармелад , Power Pro Батончик Мультибелковый без Сахара, Кукуруза Вареная, Лента Яблоки Слава Победителям. lisää...
|
Painonnousu 25,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|