Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2019
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2073 kcal
|
Rasva: 82,20g | Prot: 116,25g | Hh: 208,68g.
Aamiainen: Edeka Delikatess Safthinterschinken, Milram Frischer Zaziki, Edamer, Bäckerkrönung Kartoffelbrot, Edeka Pfirsiche, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. Lounas: McDonald's McSundae mit Karamellsauce, McDonald's Curry Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Cappuccino (Regular), Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlenfrikadellen . Välipalat/Muut: Corny Crunch. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|