Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2019
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 69,35g | Prot: 102,73g | Hh: 148,78g.
Aamiainen: Ежевика, Fitelle Крем-Десерт Кокосовый с Шоколадом, Hortex Облепиха , Тыквенные Семечки, Торт Трюфель Олимп Фуд, Пшенная Сливочная Каша Олимп Фуд. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Мясная Классика Говядина Деликатесная Охотничья, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Зразы с Овощами Гриль. Päivällinen: Bezmuki Пирожное Сникерс. Välipalat/Muut: Командор Торт Брусничный , Эклер Ванильный , Ежевика, BEZMUKI Рыжик , Quest Hero Протеиновый Батончик Ваниль-Карамель, Pure Protein Bar. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgatim28
|