|
Эх,но хорошо,что не 2 кг,а всего-то 200 грамм. Надеюсь завтра организм передумает,и будет минус
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 47,83g | Prot: 116,00g | Hh: 150,72g.
Aamiainen: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Простоквашино Сметана 15%, Блинчики с Кипятком. Lounas: Terra Del Gusto Сыр Парреджио, Barilla Спагетти #5. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Призма Салат из Свежих Овощей , Дорадо. Välipalat/Muut: Балтика Пиво Безалкогольное, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Campina Сливки Порционные, Nut Vinograd Чурчхела с Грецким Орехом. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|