Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2019
|
119,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,8 kg.
Vielä jäljellä: 52,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
761 kcal
|
Rasva: 28,51g | Prot: 74,10g | Hh: 53,95g.
Aamiainen: Alpro Kokosmilch , Zwiebeln, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Magerquark, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat. Päivällinen: Gekochtes Ei, DM Bio Kokosöl, Brokkoli, Valess Vegetarische Burger. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - piccoAngel
|