|
~
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 50,21g | Prot: 93,33g | Hh: 114,21g.
Aamiainen: Милка Молочный Шоколад, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Кукурузная, Суздальский Молочный Завод Творог 1,5%. Lounas: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Жареное Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Суздальский Молочный Завод Творог 1,5%. Päivällinen: Kotanyi Приправа для Салата Цезарь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Мираторг Мини Рулька для Запекания. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Римма1405
|