Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2019
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
692 kcal
|
Rasva: 23,67g | Prot: 52,98g | Hh: 64,87g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Миндаль, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Яичный Белок, Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Банан, Активия Йогурт Питьевой, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kiti_kitinail
|