Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2019
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2041 kcal
|
Rasva: 64,15g | Prot: 140,91g | Hh: 227,87g.
Aamiainen: Каждый День Миндаль Обжаренный, Молоково Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Ностальгия Сырок Глазированный, Bonfesto Моцарелла Пицца, Быстринка Каша Овсяная с Клубникой со Сливочным Вкусом. Lounas: Большая Кружка Сметана 15%, Помидоры, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Виноград, Окей Томаты Розовые , Карат Творог Зерненый 4%. Välipalat/Muut: НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi, Ultimate Nutrition Протеин, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Яблоко, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Ностальгия Сырок Глазированный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tany-1404
|