Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2019
|
109,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1729 kcal
|
Rasva: 47,46g | Prot: 46,46g | Hh: 138,50g.
Aamiainen: Zörbiger Überrübe, Almette Natur, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Milsani Deutsche Markenbutter, Tee, Lidl Doppelbrötchen, Hohes C Milder Multivitamin, Gekochtes Ei. Lounas: Gefüllte Paprika. Päivällinen: REWE Bäcker Brötchen , Schweinehackfleisch. Välipalat/Muut: Frankenseele Spätburgunder Trocken , Kaffee mit Milch, Thoks Apfelkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muellthos
|