Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2019
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 33,13g | Prot: 36,06g | Hh: 141,04g.
Aamiainen: Блины на Молоке, Галка Цикорий , Молоко, Своя Линия Семга Слабосоленая , Ферма Сыр Плавленый, Хлеб с Отрубями, Миллениум Пористый Молочный Шоколад. Lounas: Галка Цикорий , Молоко, Ферма Сыр Плавленый, Хлеб с Отрубями. Päivällinen: Белая Бяроза Пломбир Крем-Брюле, Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lena...............
|