Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2019
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 55,73g | Prot: 105,54g | Hh: 108,68g.
Aamiainen: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Lätta Margarine, Dulano Geflügel-Salami, Aldi Blütenhonig, Dulano Delikatess Krusten-Schinkenbraten, Schwarztee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Päivällinen: Ei, Apostels Zaziki, Heinz Tomato Ketchup, Ponti Balsamico Creme, Edeka Putenschnitzel, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Välipalat/Muut: ültje Studentenfutter, Gut & Günstig Sandwicheis Classic, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker, Muffin. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andreas T.
|