Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2019
|
121,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 46,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1771 kcal
|
Rasva: 152,84g | Prot: 86,78g | Hh: 22,16g.
Lounas: Kokosöl, Zitrone, Kokosöl, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Grüner Blattsalat, Aldi Nackensteaks. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evangelia 41
|