Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2019
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1864 kcal
|
Rasva: 62,16g | Prot: 78,22g | Hh: 249,84g.
Aamiainen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Варенье, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Окей Багет Ржаной, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Аланталь Сыр Лёгкий 17%. Lounas: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Сахар, Coffeeport Двойной Капучино. Päivällinen: Яблоко, Перловка Отварная, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины. Välipalat/Muut: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Квас, Naturino Леденец, Сахар, Naturino Леденец. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|