Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2019
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 29,60g | Prot: 33,68g | Hh: 169,93g.
Aamiainen: Nestlé Manjar, Vivo Galletas de Soda, Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada. Lounas: Leche Asada, Martini Porotos Pelados. Päivällinen: Sopaipilla. Välipalat/Muut: Peras. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|