Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2019
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 34,88g | Prot: 53,78g | Hh: 218,86g.
Aamiainen: AH Kipsaté Salade, Damhert Aardbeien Jam, Wasa Volkoren Cracker. Lounas: AH Biologische Maiswafels met Zeezout, AH Puur & Eerlijk Achterham. Päivällinen: Parmezaanse Kaas, AH Tuinerwten Extra Fijn, AH Gebakken Spekjes, Aldi Bouillonblokjes, Lassie Risotto Rijst. Välipalat/Muut: OLA Calippo. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RunDisney
|