Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2019
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1777 kcal
|
Rasva: 65,36g | Prot: 145,18g | Hh: 154,78g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Хлеб Зерновой, Herbalife Чай N-R-G, Herbalife Травяной Напиток Классический, Сметана , Красные Помидоры, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Юбилейное Печенье Традиционное. Päivällinen: Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Семенишна Ряженка 2,5%. Välipalat/Muut: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Белый Город Молоко 2,5%, Bounty Bounty , Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|