Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2019
|
46,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 48,88g | Prot: 52,24g | Hh: 181,34g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Pronto Light Batata Doce, Boiled Potato (without Peel), Spoleto Abobrinha Cozida, Subway Alface, Subway Tomate, Subway Cebola, Spaghetti, Sora Proteína Texturizada. Päivällinen: Globo Xarope Artificial de Tutti-Frutti, Vodka, Brahma Cerveja, Sora Queijo Ralado Vegetal, Guanabara Pão de Forma, Kisabor Mostarda, Cheetos Onda Requeijão, Elma Chips Doritos Sweet Chili. Välipalat/Muut: Hellmann's Maionese Vegana, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Garoto Cacau em Pó 100%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cristiane BF
|