Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2019
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 49,45g | Prot: 30,43g | Hh: 127,24g.
Aamiainen: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Елизавета Хлеб Вафельный. Lounas: Вареники с Капустой, Арбуз, Экзо Мороженое Клубника Лайм Базилик. Päivällinen: Русская Печь Печенье Демидовское с Цукатами, Хворост, Чай. Välipalat/Muut: Молоко (Цельное Молоко), Кофе Эспрессо. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zubkovavshero
|