Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2019
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 69,72g | Prot: 54,03g | Hh: 110,97g.
Aamiainen: ВкусВилл Кус-Кус с Овощами, Велком Бекон Сырокопченый, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Кофе Жаренный в Зернах. Lounas: Индолина Голень Индейки, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами. Päivällinen: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец, Капуста Белокочанная. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|