Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2019
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 45,86g | Prot: 94,99g | Hh: 111,28g.
Aamiainen: Арахис, Мёд, Haferflocken Овсянка, Банан. Lounas: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка, Морковь. Päivällinen: Хлебец, Дикси Сыр Гауда, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|