|
Хотя-бы немного, но отвес есть
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 39,91g | Prot: 91,62g | Hh: 60,81g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кофе с Молоком, Помидор Сливка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Barilla Макароны Бантики Отварные, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Куриные Грудки (Запеченые), Помидор Сливка. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|