Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2019
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1638 kcal
|
Rasva: 47,73g | Prot: 74,31g | Hh: 214,44g.
Aamiainen: BioBio Roggenvollkornbrot, Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Avocado. Lounas: Gurke (mit Schale), Leinöl, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche Ungewürzt, Pellkartoffeln. Päivällinen: K-Bio Gemüsesaft , Bonduelle Linsen, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche Ungewürzt. Välipalat/Muut: Alpro Skyr Style Ungesüßt, Heidelbeeren, Bonbon, Cocktailtomaten, Lindt Edelbitter Mild 85%, Rote Paprika. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Himbeere62
|