|
Weniger als erwartet, nach diesem Schlemmerwochenende😋
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 36,70g | Prot: 50,06g | Hh: 148,12g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Kürbissuppe. Päivällinen: Schwarze Oliven, Baguette, Böklunder Gourmet Salami, Jojo's Streichwürstchen, Villa Gusto Pizza Margherita. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|