Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2019
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 71,07g | Prot: 84,33g | Hh: 91,22g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Paranüsse, Orangen. Päivällinen: Pflaumen, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Multipower 53% Protein Bar Coconut, Power System Professional Protein Bar, Power System High Protein Bar Banane. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|