|
в субботу была на огороде - ела что попало и не записывала, что слопала. а тут пришел ЖОРа. блин, хоть бы сказал зачем пришел - конфеты, торты или пироги там, так нет - надо что-то запихать в рот. еще и еще. овощи его почему-то не устраивали - никак не могла отвязаться, хотя смявкала немало. а вчера умерла любимая тетя. очень горюю. ведь в прошлом месяце собирались к ней в гости. но дела, обстоятельства... теперь все. совсем.
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
776 kcal
|
Rasva: 15,92g | Prot: 18,62g | Hh: 145,97g.
Aamiainen: Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Булка с Отрубями. Lounas: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Смак Булка с Отрубями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|