Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2019
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2206 kcal
|
Rasva: 90,62g | Prot: 119,70g | Hh: 251,73g.
Aamiainen: Перекресток Персик, Хлеб овсяный, Арахисовая Паста, Помидоры, Яйцо Куриное, Сахар. Lounas: Сахар, Гречка, Печенка. Päivällinen: Красный Октябрь Какао Порошок, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Арахисовая Паста. Välipalat/Muut: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе, Банан, Абрикос, Яблоко Зеленое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fit_ari_chepel
|