Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2019
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 40,24g | Prot: 55,65g | Hh: 153,94g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Здоровое Питание Мюсли Фитнес. Lounas: Milka Шоколад Молочный, Ленивые голубцы ТИ, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Семейка Озби Баранки с Ванилью. Välipalat/Muut: Агуша Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sergevna3
|