|
Sonntag
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1520 kcal
|
Rasva: 64,70g | Prot: 84,13g | Hh: 145,07g.
Lounas: Kochwurst, Schweinelende (Filet), Dinkelbrot, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Buletten. Päivällinen: Döner Kebab. Välipalat/Muut: Albona Blueberry Muffins. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|