Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2019
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 46,07g | Prot: 48,89g | Hh: 132,88g.
Aamiainen: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. Lounas: Петрушка, Каравай Ролл Пшеничный, Морковь по-Корейски, Тавр Сосиска. Päivällinen: Мираторг Рулька в Специях, Kotanyi Приправа для Салата Цезарь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Меридиан Мидии и Кальмар Отварные в Желе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: Арбуз, Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Римма1405
|