Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2019
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 79,51g | Prot: 57,14g | Hh: 15,39g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Сыр Браслав Гройцер, Укроп, Кетчуп томатный 1, Избенка Масло Топленое, Яйцо, Сыр Чеддер, Кабачок. Päivällinen: Котлеты говяж+баранина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Сыр Браслав Гройцер, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Укроп, Руккола, Капуста Белокочанная. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|