Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2019
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 59,16g | Prot: 93,22g | Hh: 188,74g.
Aamiainen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мёд, Замороженная Черника, Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Помидоры, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлеты по-Царски. Päivällinen: Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Pasta Zara Макароны, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Olara Мармелад Облепиха, Сернурский Сырзавод Творог 5%, Красное Яблоко, Мясновъ Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - myangelika
|