Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2019
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 49,79g | Prot: 64,82g | Hh: 116,53g.
Aamiainen: Кофе, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lounas: Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Куриное Филе в Сметане. Päivällinen: Denmax Сыр Осетинский, Кофе, Denmax Сыр Осетинский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Välipalat/Muut: Кофе, Бахетле Пирог Песочный с Творогом. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Бронислава1
|