Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2019
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
922 kcal
|
Rasva: 68,37g | Prot: 62,46g | Hh: 14,24g.
Aamiainen: Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Мираторг Бекон Любительский. Lounas: Огурец (с Кожурой), Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Вареное Яйцо, Печень Говяжья Жареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Follow.me
|