Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2019
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1870 kcal
|
Rasva: 89,20g | Prot: 111,11g | Hh: 179,11g.
Aamiainen: Окей Арахис Жареный Соленый, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Heinz Горчица Французская, Картофель Отварной, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Помидоры. Lounas: Творожная Запеканка с Манкой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Морковь, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, К-Руока Салат с Жареными Баклажанами. Päivällinen: Морковный Торт ПП, К-Руока Салат с Жареными Баклажанами, Кабачок, Сладкий Красный Перец. Välipalat/Muut: Вода, Вода, Вода, Вода. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - greenkrapiva
|