Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2019
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 74,72g | Prot: 123,15g | Hh: 131,97g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Молочное Царство Творог 5%. Lounas: Кофе Латте, Яшкино Вафли в Шоколаде. Päivällinen: Bonfesto Рикотта Лайт, Куриное Филе, Макфа Горох Дробленый, ITLV Маслины без Косточки. Välipalat/Muut: Елизавета Хлебцы Вафельные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 20.07.2015
|