Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2019
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 44,92g | Prot: 57,91g | Hh: 139,98g.
Aamiainen: Мёд, Груша, Сливочное Масло, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lounas: Помидоры, Булгур (Вареный), Курица (Жареная в Панировке). Päivällinen: Яблоко Желтое, Банан, Сладофф Хлебец Солодовый, Простоквашино Сметана 15%, Белая Долина Творог 2%. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Мёд, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamiss_
|