Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2019
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2150 kcal
|
Rasva: 68,12g | Prot: 79,06g | Hh: 299,10g.
Aamiainen: REWE Frei von H-Vollmilch Laktosefrei 3,5% Fett, Dolce Gusto Grande Mild, Weintrauben, Plattpfirsich, Marmelade, Goldähren Vital + Fit Mehrkornbrötchen, Leitungswasser. Lounas: Iglo Tortelloni Käse-Sahnesauce, Leitungswasser. Päivällinen: Fritz Kola, Döner Kebab, Leitungswasser. Välipalat/Muut: Argenta Nougat Pralines, Müller Müllermilch Schoko. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schnodderkind
|