Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2019
|
44,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 43,21g | Prot: 57,19g | Hh: 207,68g.
Aamiainen: Арбуз, Jakobs Кофе Jacobs Monarch, Яблоко, Овсянка с грецкими орехами (своя линия) Gwen. Lounas: Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Rollton Приправа Универсальная (Грибная) , Укроп, Своя Линия Крабовые Палочки , Сваренное Вкрутую Яйцо, Своя Линия Горошек, Овощной салат с бел. капустой, 2 порции (Gwen). Päivällinen: Rollton Приправа Универсальная (Грибная), Своя Линия Горошек, Рудь Стручковая Фасоль, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Своя Линия Крабовые Палочки, Овощной салат с бел. капустой, 2 порции (Gwen). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|