Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2019
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
581 kcal
|
Rasva: 22,38g | Prot: 40,36g | Hh: 55,21g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Льняное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Китайская Капуста, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%, Куриная Грудка Отварная, Миндаль, Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kiti_kitinail
|